Huấn luyện viên chạy bộ chuyên nghiệp 21K - 13,1 dặm - half marathon của chúng tôi cải thiện tim mạch, độ bền và thể lực tổng thể của bạn với một chương trình đào tạo chạy tuyệt vời. Bắt đầu với 10K chạy và dần dần tăng lên một 21K đầy đủ (13,1 dặm) trên đường đến một marathon đầy đủ.
★ Bạn có thể làm điều đó! ★
Ứng dụng tập luyện Ultimate Half Marathon, từ các nhà sản xuất các ứng dụng tập luyện sức khỏe và thể dục từng đoạt giải thưởng như Pushups, Situps, 5K Runner, 10K Runner, Squats và nhiều ứng dụng khác.
21K Runner là chương trình 1/2 marathon dễ nhất và thành công nhất trong việc đào tạo vận động viên 10K để đào tạo cho 21K đầu tiên của họ (13,1 dặm). Nếu bạn có thể kiếm được 10 nghìn, với ứng dụng này, bạn sẽ nhận được tới 21 nghìn.
21K cải thiện thể lực và sức bền của bạn với một chương trình đào tạo tuyệt vời. Bạn bắt đầu với mức thể lực 10K và thời gian chạy tăng dần lên mức 21K đầy đủ bằng cách sử dụng chương trình chạy bộ của chúng tôi. Chỉ cần cắm tai nghe vào, phát bản nhạc yêu thích của bạn và ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn.
Động lực là yếu tố quan trọng trong việc chạy đường dài và 21K Runner giúp bạn có động lực - đó là điều kỳ diệu thực sự của ứng dụng này và nó được tích hợp vào mọi màn hình. Kế hoạch chạy bộ có thể đạt được và thú vị, ứng dụng lưu giữ nhật ký về các lần chạy và thành tích của bạn và trao huy hiệu cho bạn. Nó thậm chí còn bao gồm các trích dẫn động lực để giữ cho tinh thần của bạn hòa hợp với cơ thể của bạn.
Ứng dụng huấn luyện viên chạy này giúp mọi người tiếp tục chạy. Được xây dựng bởi các chuyên gia và với thành công đã được chứng minh, đây là ứng dụng luyện tập nửa marathon TỐI ƯU
★ ★ DANH SÁCH TÍNH NĂNG CHẠY BỘ 21K ★ ★
12 TUẦN 1/2 MARATHON RUN TRAINER
● từ 10K đến 21K (13 dặm)
● xen kẽ cuộc đi bộ chạy chương trình
● huấn luyện viên nửa marathon của chúng tôi bắt đầu dễ dàng và từ từ tăng chạy
● HLV thể dục thẩm mỹ âm thanh cho bạn biết khi đi bộ / chạy
● tập luyện lặp lại bất cứ khi nào bạn muốn
● âm thanh Huấn luyện viên có thể là giọng nói, tiếng bíp hoặc cả hai
● tiếp tục chạy 21K mãi mãi
● tuyệt vời cho luyện tập Ironman hoặc ba môn phối hợp
NHẠC / TRONG NHÀ
● nghe nhạc của bạn trong khi tập
● huấn luyện viên thể dục bằng âm thanh nhẹ nhàng hòa nhập khi cần
● hoạt động ngoài trời / trong nhà / treadmill
GPS
● Tích hợp GPS & Theo dõi khoảng cách, cũng như khi đào tạo Half Marathon ở chế độ nền
LƯU Ý: Việc tiếp tục sử dụng GPS chạy nền có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ pin.
CHIẾN THẮNG / THÀNH TÍCH
● mỗi lần chạy hoàn thành là một Chiến thắng
● nhận Huy hiệu cho tiến trình của bạn
● theo dõi và nhật ký ứng dụng mỗi khi bạn thực hiện một lần chạy mới
● màn hình chiến thắng hiển thị lịch sử và Huy hiệu của bạn
● chia sẻ Thắng / Huy hiệu
VÀ THÊM
● đo khoảng cách của bạn trong một trong hai dặm hoặc km
● hướng dẫn & thông tin cho người mới bắt đầu.
● câu trả lời mở rộng cho tất cả các câu hỏi phổ biến và các mẹo chạy.
● liên kết đến các video kéo dài và khởi động.
● hoạt động ngoài trời / trong nhà / máy chạy bộ
● hoạt động hoàn hảo ngay cả khi thiết bị của bạn bị khóa
● cũng hoạt động hoàn hảo trong nền
● huấn luyện viên âm thanh nam và nữ
● lật ngược để vừa với bất kỳ băng tay nào
● và còn nhiều hơn thế nữa ...
★ Lấy cảm hứng từ những câu chuyện thành công trong đời thực ★
https://www.facebook.com/fitness22.apps https://www.facebook.com/fitness22.apps
https: // www. fitness22.com
★ Nhận lời khuyên về tập luyện và sức khỏe từ blog của chúng tôi:
http://www.fitness22.com/blog
----- LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI -----
Khách hàng thân mến, chúng tôi ở đây vì bạn!
Có câu hỏi nào không? Bình luận? Ý tưởng?
[email protected]
